الرئيسية
أسباب صحية لتناول الفشار
- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
- الفشاروجبه خفيفة زهيدةالثمن
- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقه متصاص الكولسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
- الفشار وجبه خفيفة لاترهق الجسم بكميه عاليه من الطاقة
- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة ،متى ماتم إعدادها بطريقة صحية
- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوى على الصوديوم ،ملح الطعام
- الفشار الطبيعي خال من السكر يات الحلوة السهلة الامتصاص ، والتى ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
- الفشار وجبه خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولدوي وزن الجسم الزائد ، متى ماتم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة
صحيه
