الرئيسية
أفضل عشرة موقفات فورية للجوع
1- عشبة الكريس الطازجة ( الصورة ) ، تحتوي على عنصر الكروم ، الكابح للاحساس بالجوع
2- الفول السوداني ( فستق العبيد ) ، محمص بدون دهون اضافية أو ملح .. يوقف الجوع
3- فجان ( فنجال ) شاي المتة ( الصورة ) ، بعناصرة المرة يطرد الشهية و الجوع
4- حبوب مجروش الهافر ( الصورة ) مع قليل من الحليب قليل الدسم ، يبقي الجوع بعيدا
5- المادة الحارة في فلفل الشيلي ( الصورة ) ينقص كمية الحريرات اليومية
6- عصير المطيشة ( الطماطم - البندورة ) ، سريع الاستجابة لسد الجوع بـ 17 كيلو كالورين بس
7- رائحة ظروف سكر الفانيليا ، تطرح الرغبو بتناول الحلويات
8- تناول الطعام بصحون زرقاء .. بعكس اللون الأخضر يعتبر الازرق سادا للنفس
9- تناول 250 ميللتر ماء كل ساعة . ستشعر بمعدتك ملآنة و لن تشعر بالجوع
10- لا تجلس .. اذهب امشي قفز العب .. اشغل نفسك .. كي لا تشعر بالجوع
منقول
1- عشبة الكريس الطازجة ( الصورة ) ، تحتوي على عنصر الكروم ، الكابح للاحساس بالجوع
2- الفول السوداني ( فستق العبيد ) ، محمص بدون دهون اضافية أو ملح .. يوقف الجوع
3- فجان ( فنجال ) شاي المتة ( الصورة ) ، بعناصرة المرة يطرد الشهية و الجوع
4- حبوب مجروش الهافر ( الصورة ) مع قليل من الحليب قليل الدسم ، يبقي الجوع بعيدا
5- المادة الحارة في فلفل الشيلي ( الصورة ) ينقص كمية الحريرات اليومية
6- عصير المطيشة ( الطماطم - البندورة ) ، سريع الاستجابة لسد الجوع بـ 17 كيلو كالورين بس
7- رائحة ظروف سكر الفانيليا ، تطرح الرغبو بتناول الحلويات
8- تناول الطعام بصحون زرقاء .. بعكس اللون الأخضر يعتبر الازرق سادا للنفس
9- تناول 250 ميللتر ماء كل ساعة . ستشعر بمعدتك ملآنة و لن تشعر بالجوع
10- لا تجلس .. اذهب امشي قفز العب .. اشغل نفسك .. كي لا تشعر بالجوع
منقول
